Eliptik Bisiklet Boy Uzatır Mı. Genetik faktörlerin boyunuzun yüzde 60 ila 80ini oluşturduğu düşünülmektedir. Bazıları 1 ay boyunca düzenli olarak bisiklet sürmenin ayda 2cm vereceğini söylüyor.
Hangisi bunu en iyi yapabiliyor sadece birini alma imkanım var. Biri de diyor ki bisiklet sürmek bacak boyunu uzattığı için doğal. 19 nisan 2020 pazar 1744 son güncelleme.
Kanalıma abone olmayı unutmayın.
Boyu uzatmak için farklı egzersizler yapmak mümkündür. Eliptik bisiklet kullanmak işlem sırasında harcanan kalorinin yüksek olması nedeni ile yüzme sporuna benzetilir. Boyu uzatmak için farklı egzersizler yapmak mümkündür. Ben özellikle kilolu olduğum dönemde dağ bisikletinin faydasını çok görmüştüm.