Eliptik Bisiklet Ve Koşu. Erkek kadın fark etmeksizin kilo problemi günümüzde herkesin yaşadığı sorunların başında gelmektedir. Ayak bileklerinizde dizlerinizde belinizde sırtınızda ve boyun bölgenizde herhangi bir sakatlığınız ya da kronik ağrınız varsa koşu bandı yerine eliptik bisiklet tercih edebilirsiniz.
Eliptik bisiklet yararları fazla olan bir üründür. Ben özellikle kilolu olduğum dönemde dağ bisikletinin faydasını çok görmüştüm. Ve bisiklet koşu bandına göre daha zorluyor.
Teeter serbest eğimli yatay eliptik bisiklet.
Finspor markasının ithalatını yaptığı birbirinden farklı olan merdiven tırmanma koşu bandı ve egzersiz bisikleti hareketlerini tek bir alette birleştiren egzersiz ekipmanları arasında verimli performans sağlayan spor aletlerindendir. Böylelikle eliptik bisikletin antrenmanlarınıza sağlığınıza ve gelişimize. Ve bisiklet koşu bandına göre daha zorluyor. Glutes calves anterior tibialis quadriceps ve hamstrings kaslarının geliştirilmesinde etkili olan egzersiz aleti kalçalarınızın sıkılaşıp şekillenmesini sağlarken bacaklarınızın daha güzel görünmesine yardımcı olur.