Her Gün 1 Saat Eliptik Bisiklet. Birde mekik çekerek göbeğin eritildiğini söylüyorlar peki günde kaç mekik çeksem ve bunu ne kadar devam ettirsem etkisi görebilirim. 10 yılı aşkın tecrübesi ve sektördeki güvenilirliği ile koşubandı tamirinde kullanıcıların ilk tercihi.
Yarım saat eliptik egzersiz yapan 54 kg. Ben alıp her gün yarım saat kullanmayı düşünüyorum. Günlük 1150 kalori ile 1 ayı çarparsak 34500 kalori yapar.
Bisiklet satılsın diye kendine güvenip bıraktık.
345 metabolizmam ve egzersiz ile toplam yaktığım kalori. Chavezding 300813 210634 bir de link yollarsanız alıp da. Günlük 1150 kalori ile 1 ayı çarparsak 34500 kalori yapar. Her neyse eve kondisyon bisikleti mieliptik bisiklet mi almalıyım yoksa koşu bandı mı.