Eliptik Bisiklet Zayıflama Programı. Eliptik bisiklette manuel programı seçin. Bir çeşit cardio cihazı.
23 ocak 2011 mesajlar. Bu mantikla herhangi bir cardio aletinde bisiklet kurek cekme eliptik bisiklet gibi uygulayabilirsiniz. Bir kaçgün önce spor hocasına mail atmıştım sorumu yanıtlamış ve eliptik bisikletin kadınlar için çok faydalı olacağını söylemiş normal bisiklet ve koşu.
Egzersiz bisikleti merdiven tırmanma ve koşu bandı işlevlerinin tümünü kapsayan karma bir cihazdır.
Bu bisiklet türüne göre kondisyon bisikleti adı da verilir. Bazı gelişmiş eliptik makinelerde kesintisiz egzersiz programı bulunur. 3gün 60000 1 saat eliptik. Zor da degildir gerçi bana hangisi zor geliyor ki ahah.